كيف اكون سعيدة كيف احقق السعادة والتفا

اعتقد أن السعادة في أنفسنا، لا في السعي ولا في الهدف، لا يجب أن يكون للسعادة مصدر، يجب ان نكون نحن مصدر سعادة لأنفسنا، وجبة نحبها، ارتداء شئ نراه جميلًا اشياء صغيرة نجعل ايامنا سعيدة بها.

كيف تحافظ على صحتك وتعيش حياة سعيدة; ٢.٥ محبّة الناس والسعي في خدمتهم. ربط السعادة بالسعي أو بالهدف يجعلك خاضعًا وتحت رحمة الظروف في كل الأحوال

مقابلة الأعمال السيئة بالأعمال الحسنة.

كيف تقضي على الخوف والتوتر; أن تحيا حياة سعيدة ليس أمرًا في غاية التعقيد. السعادة تأتي من النجاح الخاص الذي يحققه الأفراد والذي ينعكس عليهم داخلياً.

الرغبة بالسعادة هي رغبة كل الناس، وقد وجدنا طرائق عديدة لإسعاد أنفسنا.

أشعر أنه لا شيء مفرح في الحياة، ولا شيء سعيد في حياتي، وعندما أحاول أن أبعد هذه الأفكار السلبية لا أستطيع؛ فالكل يهاجمني بسلبية: أحياناً، ننسى ماهية السعادة الواقعية، أو إننا لا نعرف كيف نحققها. بالنسبة لسقراط القدرة على تقليص.

ألهمك بثلاث طرق لتحقق الإنسجام بين القلب والعقل والروح.

إذا كنت تبحث عن السعادة، فالخبر السار هو أن اختياراتك وأفكارك وأفعالك يمكن أن تؤثر في مستوى سعادتك. فا من ابسط نوعيات السعادة هي التأمل فو جة او صورة شخص تحبه. السعادة كما يراها سقراط لا ترتبط بالجوائز المادية التي نحصل عليها نتيجة أفعالنا، بل من الداخل.

بدلاً من ذلك نقبل ببساطة أن ننأى.

وهدفي هنا هوأن أعلمك كيف تحققي كل ما تريدي, وأحلامك وأهدافك بطريقة أنثوية بدون أن تختل طاقتك بالطاقة الذكورية في 5 خطوات. و الضحك من الحاجات الصحية التي يحتاج اليها الانسان فتعمل على تجديد نشاط الانسان و حيويتة و تشعرة بالراحة النفسية الشديدة و السعادة لها الكثير من الاسباب منها النجاح و تعلم الرياضات الحديثة كذلك يشعر بالسعادة و خاصة عند التفوق بها و ممارستها بكيفية سليمه 1_ أتصلي جداً برغبة روحك